应季而食：有机应季蔬果的好处

为何应季更好

应季蔬果在自然光照温度下成熟，风味更浓、营养更足，也少依赖催熟与长途贮运。有机应季，是顺天时的吃法。

对身体的好处

应季果蔬维生素与活性物质更丰富，价格也更亲民。跟随节气调整餐桌，与身体节律更合拍。

怎么挑

看本地当季清单，选表皮完整、气味自然者；有机认证应季菜少农残顾虑，给孩子老人更安心。