长期卧床老人并发症预防：压疮、肺炎与血栓

一、长期卧床的隐性风险

因中风、骨折、晚期疾病长期卧床的老人，身体"不动"本身就会带来一连串并发症：局部长期受压的压疮、痰液淤积的肺炎、血流缓慢的静脉血栓、废用性肌萎缩与关节挛缩。主动预防比事后治疗容易得多。

二、压疮（褥疮）预防

每日检查皮肤，发现发红不退、起疱立即减压并就医；保持床单平整无褶、无碎屑。

三、预防肺部感染

定时翻身拍背帮助排痰；鼓励深呼吸与有效咳嗽；病情允许时坐起进食；保持室内空气流通、湿度适宜；口腔清洁到位，减少细菌下行。

四、防血栓与肌肉萎缩

在康复师/护士指导下做被动关节活动（屈伸四肢）、按摩与气压治疗；穿弹力袜（遵医嘱）；避免下肢久压。同时注意营养与水分摄入，为组织修复提供原料。

五、营养与支持

卧床者代谢与食欲下降，仍应保证足量蛋白与热量，少量多餐、易消化。吞咽障碍者参考本栏目相关文章调整质地，必要时评估营养支持方案。

温馨提示：本文为健康科普，内容参考我国相关诊疗指南、护理规范与公开资料，供读者了解与日常参考，不能替代专业诊疗。具体照护方案、是否置管、用药与就医，请务必咨询医生、护士或正规医疗机构，并以专业人员意见为准。