天然维生素宝库「有机大麦苗」:碱性食材之王+排毒力Max!

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:超有机

绿色,是健康和天然的代表色。绿色的植物生命素,是大自然赐予我们人类的一种完全而又易于吸收的理想神奇食物,在我们日常饮食中也有着非常大的比例。超级食物大麦苗也是绿草之一。“吸取太阳之精华”,如此超强的天然食物,可以直接放入口中充分咀嚼后吐掉残渣,嫩叶可榨汁或晒干磨粉。

生机饮食疗法中极受欢迎的食材主角,几乎每天都要榨一杯称为『绿色血液』的大麦苗汁儿喝。

富含叶绿素(补血)、蛋白质、维生素A、C和K,能够为身体细胞提供氧气、净化肝脏、调节血糖,有效缓解炎症,改善酸性体质,净化血液、促进新陈代谢,具有增强肌体抗感染、抗菌。

大麦苗 | 超强抗氧化+超碱性的天然实力担当

今天的主角就是被誉为

超碱性+巨排毒

Alkaline+Detox green

既增加体能又消脂减肥的健康超能食物,

也是称为维生素的天然宝库。

Barley Grass 大麦苗

大麦苗真正神奇之处在于叶子,

在茁壮长成谷物前蕴育了绿色力量。

幼叶拥有从土壤中吸收充足养分的惊人能力。

当大麦叶12-14英寸高时,

营养价值最高,含有我们日常所需的

所有维生素、矿物质和蛋白质以及叶绿素。

这些必要元素容易吸收被消化道吸收,

使我们的身体即时获得重要的营养素。

More Nutrients

更多营养

只有天然食物中的天然维生素平衡才是最理想的。要有效地摄取维生素,最好是摄取天然食物。而绿色的植物,正是人和动物所需维生素的基本来源。大麦苗中天然维生素的所含量令人惊奇,数量之大,种类之多,是任何水果和蔬菜难以比拟的。

简单举个例子

每100g的大麦苗维生素B1含量高于牛奶30倍、是全麦面粉的4倍,

其中还含有80微克的维生素B12。

胡萝卜素含量是胡萝卜的5倍、

维生素C含量接近橙子的7倍、

维生素B2的含量是菠菜的9.2倍。

除此之外,大麦苗还含有维生素B6、泛酸、叶酸、叶黄素、烟酸、维生素H、维生素E等23种维生素,是补充天然维生素的不二佳选!

素食者通过补充大麦苗

可以避免发生维生素B12缺乏症。

铁含量更是惊人,是胡萝卜的6倍、菠菜的5倍。

钾含量同比香蕉多出25倍。

大麦苗中的酶SOD

也是一种强大的天然抗氧化剂,

能保护细胞免受毒性自由基伤害。

拥有丰富的植物蛋白

新鲜收获的大麦苗榨汁可含有45%的蛋白质。它的蛋白质相当于两倍的麦胚和约5倍的伴随动物蛋白质的矿物质。此外,大麦草中的蛋白质不会带有脂肪。

强大的天然抗氧化

大麦苗被认为含有多达1,000种酶,丰富的抗氧化酶能有效抑制细胞激素,协助人体内消除自由基,对抗血管疾病、肝肾病变、糖尿病、癌症等慢性疾病。含有超过20种的蛋白分解酶,能有效地分解体内日常的农药残留,有助于蛋白质在肠胃里的吸收,排毒养颜。

碱性食品之王

大麦苗粉是“碱性食品之王”,是酸代谢的天然缓冲剂。能平衡体内酸碱度水平,碱化血液及尿液,增加尿酸排泄,从而有效地降低痛风发作。丰富的矿物质钾、镁、钙等矿物质可起到舒缓压力,脱离亚健康状态,推迟或改善更年期的作用。

调控血糖

大麦苗能限制部分糖和脂肪的吸收,并使体内脂肪消耗增加,有效控制肥胖,防止动脉硬化,使血压稳定,对糖尿病、心脑血管疾病有良好改善作用。经过大量研究表明,3盎司大麦苗青汁倒进1升纯净水中,15分钟就能平衡血糖到正常。


猜你喜欢